Selbstwert ist kein Nice-to-have. Unser Selbstwert beeinflusst, wie wir entscheiden und kommunizieren, wie wir führen und ob wir uns entwickeln. Ob wir Erfolg haben im Leben, also das verwirklichen, was uns am Herzen liegt. Unser Selbstwert entscheidet darüber, wie wir uns selbst sehen und fühlen. Bin ich gut genug? Eine unangenehme Frage. Und ein Zweifel, der sich gerne leise, aber umso hartnäckiger einschleicht. Der mich vielleicht daran hindert, mich für […]

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Stress-Level: 9/10. Das ist eine echte Hausnummer! Mein Klient war unter Höchstspannung. Das Erstaunliche: Es war ihm gar nicht aufgefallen. Weil der Zustand, in dem er sich befand, für ihn ganz normal war. Weil er es gewöhnt ist. Nicht weiter der Rede wert. Ein ständiges „Ich muss“ ließ seinen inneren Pegel immer weiter ansteigen. Verbunden mit einem fast zwanghaften Perfektionismus, der ihn dazu trieb, immer bis zum Anschlag weiterzumachen – […]

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