5 gute Gründe, warum ich tue, was ich tue

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5 gute Gründe, warum ich tue, was ich tue – meine inneren Antreiber – „Zum Feierabend war ich immer fix und fertig. Irgendwann habe ich mich dann entschieden zu kündigen – so wollte ich nicht mehr weitermachen.“ Die Klientin war so über ihre Grenzen gegangen, dass sie sich völlig ausgepowert hatte. Bei einem spannenden und erfüllenden Job kann das vorkommen. Wenn ich im Flow bin, vergesse ich die Zeit. Allerdings: […]

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Introvertiert – ein 6er im Lotto!

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introvertierte Frau, Zeichnung

Introvertiert. Ein 6er im Lotto – das würde wohl – leider – kaum jemand behaupten. Umso mehr möchte ich eine Lanze dafür brechen! Was gewinnen wir, wenn wir die introvertierte Seite unserer Persönlichkeit ausleben? Man könnte auch fragen: Was kann ein extrovertierter Mensch von mir lernen? 1. Immer schön cool bleiben Wir sind nicht davon abhängig, alle Nase lang Applaus und Anerkennung im Außen zu finden. Dadurch sind wir gelassener […]

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FOMO – oder ich pfeif auf die Angst, etwas zu verpassen

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FOMO

Viel hilft wenig Ich ertappe mich dabei, gefühlte 25 Newsletter am Tag zu erhalten. In der Annahme, jeder davon sei wichtig für mich. Vielleicht stimmt das sogar. Aber alle auf einmal überfordern mich. Es ist eine Frage des Timings, von Qualität und Quantität. Und meiner Erkenntnis: Wann brauche ich was? FOMO – Fear of missing out – kenne ich selber gut. Sie ist so verbreitet, dass es dafür seit geraumer […]

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Meine Lebensmotive – Was treibt mich an? Wo zieht es mich hin?

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Lebensmotive

Frustriert im Job Karl träumt davon, ein Start Up zu gründen für die Entwicklung einer Gesundheits-App. Gleichzeitig hat er den starken Wunsch nach einem sicheren und geregelten Gehalt wie bei seinem jetzigen Arbeitgeber. In seinem Job ist er allerdings leider schon seit längerem unzufrieden: Ihn irritiert der Führungsstil der Geschäftsführung und auch die perspektivische Ausrichtung des Unternehmens, mit der er sich nicht mehr identifizieren kann. Außerdem hat er das Gefühl, […]

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Fühlen heißt Leben – warum es sich lohnt, nicht nur auf meine Gedanken zu hören –

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gedanken und gefühle

Wie es mir geht? „Wie geht’s Dir?“ „Gut. Und Dir?“ „Auch gut, danke.“ Der Informationsgehalt dieser kurzen Gesprächssequenz ist eher gering. Wir sind höflich miteinander, jedoch unbestimmt. Es macht sich vielleicht Unmut breit: Wozu diese Frage, wenn sie doch immer gleich beantwortet wird? Anscheinend tun wir uns schwer damit, ehrlich zu sagen, was mit uns los ist. Obwohl das sehr hilfreich sein kann – zum Beispiel so: „Wie geht’s Dir?“ […]

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Schillernd und still – die Persönlichkeitsvariable Introversion und Extroversion –

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Extrovert and introvert - extrovertiert - introvertiert - Extraversion and introversion concept - silhouettes of two human heads with an abstract image of emotions inside and outside

Lebenswelten: Jenny und Steffen Am Ende eines langen Partyabends hat Steffen meist mit mindestens 20 Leuten gesprochen. Dabei hat er den anderen von seiner neuen Leidenschaft, dem Windsurfen, vorgeschwärmt, von seinem Job in der Marketing-Abteilung einer großen Tageszeitung berichtet und darüber, was ihn die Woche über noch so alles umgetrieben hat – zum Beispiel der in sechs Wochen anstehende Umzug in eine größere Wohnung, der runde Geburtstag seiner Schwiegermutter und […]

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Kompost oder Misthaufen – die Macht meiner Perspektive

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  „Die Frage ist doch: Sitze ich auf dem Kompost oder auf einem Misthaufen?!“ Es dauerte einen Moment, bis diese Aussage der Klientin zu mir durchsickerte. Dann aber begann ich zu realisieren, wie wunderbar und passend dieses Bild ist – passend für all die vielen Zusammenhänge und Gegebenheiten, in denen das Gute uns (noch) nicht ersichtlich ist. Die Klientin befand sich an einem Wendepunkt: Was sie bislang beruflich gemacht hatte, […]

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Karriere und Führung – was Männer und Frauen unterscheidet – Einblicke aus der Forschung

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(Lesezeit – dies Mal etwas länger: ca. 8 Minuten) Über Männer und Frauen haben wir viele Klischees im Kopf, ob es ums Einparken, den Orientierungssinn oder unterschiedliche Bedürfnisse geht – viel gehört, viel erlebt und oft auch viel zusammengereimt. Wie unsere Bilder von unserem und dem anderen Geschlecht aussehen, hat dabei überwiegend damit zu tun, wo wir uns selbst verorten, bei welchem biologischen oder auch sozialen Geschlecht. Denn unser eigenes […]

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Wer bin ich? Authentisch dank Selbsterkenntnis – der Myers-Briggs Typenindikator (MBTI)

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Eine Welle von Erleichterung und Freude ist auf dem Gesicht meines Klienten sichtbar: „Das passt super, ich hätte nie gedacht, dass jemand mich so gut beschreiben kann – und das auch noch, ohne mich persönlich zu kennen. Wahnsinn!“ Kaum etwas geht über das Gefühl, gesehen und verstanden zu werden. Und das kann sogar mit objektiven Kriterien klappen. Daher bin ich ein Fan von Persönlichkeitstests. Mich selber besser verstehen Seit ich […]

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