Mein Jahresabschluss 2022 – Review & Ausblick

Wer fragt, der führt.

Stelle ich mir selber Fragen zu meinem Leben, sitze ich damit im Regie-Stuhl.

Gute Idee!

Ich habe mir einiges überlegt, das sich gut für die Einstimmung auf etwas Neues und auch für die Anerkennung des Vergangenen eignet – passend zum Übergang der Jahre.

Im ersten Schritt in Ruhe dazu schriftlich zu reflektieren, hat sich für mich persönlich ebenso wie für meine Klientinnen und Klienten bewährt.

Vielleicht wollen Sie es auch mal ausprobieren?

Dann finden Sie hier Inspiration…

 

Mein 2022 – Review

• Was hat 2022 für mich persönlich ausgemacht?
• Welche Themen – äußere und innere – haben mich besonders beschäftigt?
• Welche Beziehungen sind mir dieses Jahr besonders wichtig gewesen?
• Was ist mir besonders gut gelungen? Mit welchem Gefühl geht das einher?
• Welche Ressourcen – innere & äußere – haben mich unterstützt bzw. habe ich zum Einsatz gebracht (z.B. gute Freunde als externe Ressource, Gelassenheit als innere etc.)
• Woran werde ich mich erinnern, wenn ich in 25 Jahren an 2022 zurück denke?
• Mit welchem Gefühl wird das sein?
• Wenn 2022 eine besonders wichtige Erfahrung für mich bereit hielt, welche war das?
• Wenn mein persönliches 2022 ein Kapitel in einem Buch wäre, welchen Titel würde es tragen?

Mein 2023 – Ausblick

• Was wünsche ich mir für 2023?
• Wovon hätte ich gerne mehr? Was kann ich selber dafür tun?
• Welche konkreten Ziele leite ich daraus ab?
• Welche Ressourcen kann ich dafür nutzen und wer kann mich dabei unterstützen?
• Was wird in meinem Leben anders sein, wenn ich diese Veränderung erreicht habe?
• Wie werde ich mich fühlen?
• Wofür lohnt sich mein Einsatz für das jeweilige Ziel?

ZIELE gut erreichen

• SMART-Formel zur Zielformulierung anwenden
• Bilder & Visualisierung nutzen – mir das Gewünschte konkret ausmalen und vorstellen
• Meilensteine definieren
• Unterstützer/innen finden, die meine Vorhaben begleiten und mich motivieren und/oder praktisch helfen können
• regelmäßige Reviews & ggf. Anpassung meiner Vorhaben, um meine Motivation zu erhalten

 

Wenn meine Ideen Sie auf Ihrem Weg unterstützen, freue ich mich, ebenso wie über Ihr Feedback dazu.

Nun wünsche ich Ihnen ein gesundes, glückliches und erfolgreiches 2023!