Meine Frage an Sie: Auf einer Skala von 1-10, wenn 10 ein sehr starker, 1 ein schwacher Selbstwert ist – wo sehen Sie sich? Wenn Sie bei 8-10 gelandet sind: herzlichen Glückwunsch! Wahrscheinlich kommen Sie recht gut und erfolgreich durchs Leben. Mit weniger als 5 kann es hingegen schwierig werden, weil uns dann viele Situationen sehr herausfordern und wir dazu neigen, uns häufig in Frage zu stellen. Warum ist das […]
Authentisch führen – wie es gelingt, als Führungskraft erfolgreich ich selbst zu sein Ich selbst sein ist beliebt. Doch nicht immer einfach. Wie es gelingen kann, dazu hat mich das Unternehmer-Magazin impulse befragt und mir den Artikel für meine Leser/innen zur Verfügung gestellt. Hier finden Sie mehr darüber heraus, was Selbstbewusstheit, Transparenz, Feedback, ausgewogene Informationsverarbeitung, transparente Kommunikation und innere Perspektive mit authentischer Führung zu tun haben. Außerdem habe ich einen […]
Warum Aufschieben besser ist als sein Ruf Meine Steuererklärung macht mich sehr produktiv. Wie kann das sein? Nun… Ich habe den verstopften Abfluss im Bad mit einfachen Mitteln und ohne Chemie wieder gängig gemacht (& eine langwierigere Reparatur so vermeiden können) die ganze Wohnung gesaugt das Bad geputzt zwei Klienten-Telefonate geführt & etliche Mails beantwortet alles, was ich für einen Ausflug an den See morgen brauche, herausgesucht und noch einiges […]
Kündigung – ja oder nein? Die Frage trieb meinen Klienten seit einem Jahr um. Es war nervenaufreibend! Bis er sich entschied, ein Karriere-Coaching zu beginnen, um mehr Klarheit in sein inneres Dickicht zu bringen. Und aus dem Kreislauf seiner immer gleichen Gedanken ins Handeln zu kommen. Den Job an den Nagel hängen, das ist schon was. Kein Wunder, dass das nicht leicht fällt. Vor allem, wenn der auch noch sicher […]
Erfolgreiches Vorstellungsgespräch Ratgeber Vorstellungsgespräch bei Amazon ergibt über 1.000 Treffer, bei google sind es mehr als 5.000. Das Thema trifft einen Nerv! Doch trotz der so zahlreichen Literatur dazu, habe ich den Eindruck, dass wesentliche Aspekte hier komplett übersehen werden. Und zwar die Tatsache, dass nur ein geringer Teil unserer Wahrnehmung die verbale Ebene betrifft, der Rest sich auf Non-Verbales richtet. Die empfohlenen Vorbereitungsstrategien jedoch zielen überwiegend darauf ab, durch […]
Hochsensibel – und erfolgreich – wie wir Hochsensibilität für uns nutzen können – „Du Sensibelchen! Jetzt stell Dich nicht so an!“ Diesen Satz hatte die Klientin ihr Leben lang als Ballast mit sich herumgetragen. Kein Wunder – denn sie empfand es als Ausgrenzung, als Beleidigung. Offensichtlich wurde ihre Art, die Welt wahrzunehmen, nicht wert geschätzt und war wohl fehl am Platze. Das scheint mir der Grund zu sein, warum viel […]
5 gute Gründe, warum ich tue, was ich tue – meine inneren Antreiber – „Zum Feierabend war ich immer fix und fertig. Irgendwann habe ich mich dann entschieden zu kündigen – so wollte ich nicht mehr weitermachen.“ Die Klientin war so über ihre Grenzen gegangen, dass sie sich völlig ausgepowert hatte. Bei einem spannenden und erfüllenden Job kann das vorkommen. Wenn ich im Flow bin, vergesse ich die Zeit. Allerdings: […]
Introvertiert. Ein 6er im Lotto – das würde wohl – leider – kaum jemand behaupten. Umso mehr möchte ich eine Lanze dafür brechen! Was gewinnen wir, wenn wir die introvertierte Seite unserer Persönlichkeit ausleben? Man könnte auch fragen: Was kann ein extrovertierter Mensch von mir lernen? 1. Immer schön cool bleiben Wir sind nicht davon abhängig, alle Nase lang Applaus und Anerkennung im Außen zu finden. Dadurch sind wir gelassener […]
Lebenswelten: Jenny und Steffen Am Ende eines langen Partyabends hat Steffen meist mit mindestens 20 Leuten gesprochen. Dabei hat er den anderen von seiner neuen Leidenschaft, dem Windsurfen, vorgeschwärmt, von seinem Job in der Marketing-Abteilung einer großen Tageszeitung berichtet und darüber, was ihn die Woche über noch so alles umgetrieben hat – zum Beispiel der in sechs Wochen anstehende Umzug in eine größere Wohnung, der runde Geburtstag seiner Schwiegermutter und […]